5/31/14 5.『アート作りを通して本当の気持ちに向かい合おう』せんだいメディアテーク

5月31日(土)に午前はアート・セラピーの個人セッション、午後は
『アート作りを通して本当の気持ちに向かい合おう』が
会場:せんだいメディアテークで株式会社EXMIND:http://www.xws.jp/の深瀬夫妻の主催で開催されました。

今回の参加者は色彩や絵画、心理関係、対人援助職など
さまざまな分野の方々でした。

 

ありがたいことに、会場は満員御礼でした！

パワーポイントによるアートセラピーについてのプレゼン、ペアで行うウォームアップ・エクササイズと進み、

皆さん調子が出てきました。

アドラー心理学の早期回想というエクササイズをして、

その後で自分の人生に対する信条を言葉で表しました。

普段気づかなかった自分の思い込みを知る

チャンスとなりました。

そして、その気づきを活かして、新しい人生スタイルを

持って生きていくご自身のイメージを描いて頂きました。

 

それぞれが作成した未来予想図と共に晴々とした笑顔の皆さん

講座の参加者の皆さんのご感想は… 

「どんなことをするのかな～とワクワクして来ました。
絵を上手に描けるかどうかは気にしなくてよかったので
安心してワークショップを楽しめました。」

「自分が持っていた自分のイメージって、偏っていたかも。
いろいろなエクササイズをしてみて、そう感じました。
来てよかったです」

「イメージを視覚化することによって

自分の可能性が広がりました！ 」

アート・セラピーがさまざまな気づきのきっかけとなって

何よりでした。 

笑顔いっぱいの皆さんとご一緒に写真が撮れて嬉しかったです。

また仙台で皆さんとアート・セラピーを通じて
お目に掛かれることを楽しみにしています。