5/05/16 【インタビュー記事に載りました！】

日本帰国まであと4日となりました。
毎日仕事と出発の準備で慌ただしくしております。
 
こちらは今年の講座の案内状用の顔写真です

心を紐解くアート作り:プロセスを大切にする 『心のアート・ワーク』の
カナダBC州公認アート･セラピスト&同州公認心理カウンセラー
上原英子です。  
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私は大学時代から雑誌などの記者をしていました。
カナダに来てからはバンクーバーの日系紙の記者（ペンネームで）
を続けています。

昨冬にインタビュー記事の取材依頼を頂き、いつもと反対に
インタビューを受ける立場としてお話させて頂きました。

カナダに来たきっかけ、現在の心理療法家という仕事への道や、
アート・セラピーの臨床について。

実際にお会いしてお話しただけでなく、メールでも何度もやりとりして、
書き上げて頂いた珠玉の取材記事です。

バンクーバーの情報誌Oops!5月号の『人～”ここ”にいる人に聞く』
というコラムに掲載されました。


上記では見難い方は、こちらをご覧下さいませ。

https://issuu.com/oopsmagazine/docs/may02_2016/5

今月号のp5.に掲載されています。

これからも真摯に仕事に邁進していきます。
今後ともよろしくお願い致します。

4/30/16 【2016アート・セラピー講座日程発表!】

カナダを発って日本に向うまで後10日を切りました！
日本での仕事の準備の追い込み中です～

2015年5月の札幌市立大学での『カナダの子どもホスピス』の講義風景

今回は今年の日本でのアート・セラピー講座日程表と、講座開催歴のある会場での講座写真を掲載致します！

心を紐解くアート作り:プロセスを大切にする 『心のアート・ワーク』の
カナダBC州公認アート･セラピスト&同州公認心理カウンセラー
上原英子です。  
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上原英子第7 回帰国ツアー:
日本でのアート・セラピー講座日程2016

(＊の付いている講座は一般参加不可です。
参加費は開催の形態によりさまざまです) 

石川県 
＊1. 5 月11 日(水)17:30～20:00 『私ってだれ？』
プシケの会研修

2．5 月12 日(木)10:00～12:30 情熱育児～ママの笑顔は家族の笑顔～『心の解放と夢実現への架け橋』 
主催：ベスタの会 会場：津幡町役場大会議室 連絡先: 津幡町親子サロン: 076-288-6276
＊3. 5 月13 日(金)13:30-16:00『アート・ワークで自己肯定感アップ！』 
伸楽ひふみ学園生徒対象講座 受付締切り:5 月10 日、連絡先：(076)227-9878

4．5 月14 日(土)9:00-12:00『アート・セラピーと発達障害:カナダの療育の現場から』 
伸楽ひふみ学園生徒支援者対象講座、連絡先：(076)227-9878

5．5 月14 日(土)14:00-17:00『がん患者に関わる医療者のアドラー心理学入門』 
主催：北陸がんリハビリテーション研究会 会場:金沢医科大学 連絡先: 影近謙治先生kagetika@p1.coralnet.or.jp

6．5 月15 日(日)10:00-12:30『子どもと一緒にアート・セラピー:親子で心の扉、開いてみませんか？』
主催:イシス、 14:00～個人セッション、会場:IT ビジネスプラザ武蔵研修室、連絡先:isis2008@spacelan.ne.jp

沖縄県那覇市: 上原英子の
『心のアート・ワーク』シリーズ全5講座

5 月21 日(土)
7．13:00-15:30 『どうしてそう行動するのか分かってくる!脳の実行機能ってなに?』

8．15:45-18:15 『どんな人間関係に効く自己統制法（仕切り術）！』
18:30～ 個人セッション: 1．18:30-19:25, 2.19:30-20:25, 3.20:30-21:25,

5 月22 日(日)
9． 13:00-15:30 『感覚を豊かにしてイキイキ生きよう！』

10．15:45-18:15 『「直観」で人生を決定していく力をつけよう！』

5 月23 日(月)
15:00～ 個人セッション: 1.15:00-, 2.16:00-, 3.17:00-,
11.18:30-21:00『カナダで大人気のマインドフルネス:心が満たされた状態を体験!』
会場:楽読 安里スクール:沖縄県那覇市字安里358,お問い合わせ:taira.erica@gmail.com


群馬県前橋市


12. 5月28日(土)13：30～16：30『即興:音とアートと身体の動き』
会場:前橋中央公民館46スタジオ、連絡先:takuhaibin777@gmail.com


 
13. 5月29日(日)10:00～16:00 特別アート・セラピー講演・演習会『アート作りで心を癒そう!』 
主催:医療法人緑流舎、共催:グメスの会、イーライリリー社、高崎栄養士会、一般参加可 会場: 会場:群馬県公社総合ビル1階研修室 連絡先: fujimoto_shinya@lilly.com
＊14．5月30日(月)群馬県立赤城特別支援校（病弱児特別支援校）訪問

愛知県

15．6月2日(木)午前中個人セッション、13:30～16:30アート・セラピー講座『マインドフルネス・心が満たされた状態とは？』
主催:『和み彩香』メンバー石山松江さん 会場: 長久手文化の家、連絡先: http://amaryllis-room.com/

＊16. 6月3日(金) 半田市立亀崎小学校:10:50～12:15ひまわり学級来訪

静岡県

17．6月4日(土)13:00～16:00『子育て支援者のためのコミュニュケーション力を高める共感する力・される力』
対象：教育関係者、子育て支援者、共感力に関心のある方ならどなたでも。主催:浜松の未来を育てる会、会場：浜松市駅周辺（申し込み者に詳細お知らせ）連絡先：kokomihiroba@gmail.com電話＆FAX 053-452-5037 携帯090-7310-4002

18．6月4日(土)18:00～21:00『対人援助職の心のセルフケア:他者と自分との境界線』18：00～20：30講座&20：30～21：00:座禅、主催:臨床アロマセラピー研究会、 会場：浜松市 秋葉山舘山寺 http://kanzanji.jp/,連絡先：mothering.labo@gmail.com電話＆FAX 053-523-8963 携帯090-7310-4002

兵庫県神戸市 

19．6月5日(日)午前個人セッション、13:30-16:30『誤解を生まない人間関係共感できる力・される力』
主催:『和み彩香』代表いずみのりこさん、会場:兵庫県民会館 連絡先:TEL&FAX:078-203-4802 （電話受付:11:00〜16:00) email：nagomiaya@maia.eonet.ne.jp

徳島県
20．6月6日(月)19:00-22:00援助職対象『アート・セラピーと発達障害:カナダの療育の現場から』 
主催:Happy子育て応援スペース まんまるん、共催:徳島県アドラー心理学研究会・那賀みちの会、会場:山田こどもクリニック、連絡先:mamma-rung@i.softbank.jp,080−4031−1317(山田しのぶ）

21．6月7日(火)9:30－12:30母親対象『アドラー心理学を取り入れたアート・セラピー』
主催:Happy子育て応援スペース まんまるん、共催:徳島県アドラー心理学研究会・那賀みちの会、会場:山田こどもクリニック、連絡先 mamma-rung@i.softbank.jp,080−4031−1317(山田しのぶ）

滋賀県
22．6月8日(水)9:30－12:00『アドラー心理学を取り入れたアート・セラピー』
会場:市民交流プラザ南草津フェリエ、共催:湖西アドラー心理学研究所、連絡先:西尾英子:kako4257@yahoo.co.jp

大阪府

23. 6月8日(水)18:30～20:30『アドラー心理学では、あなたはどのタイプ？』
講座:18:30～20:30 懇親会 20:30～ 会場:アーツ☆エンターテイメント学院、懇親会参加費は別途。連絡先:yagi2327@gmail.com, 090-3239-3821

奈良県
『子育て・福祉・介護・教育の現場に活かすアートセラピー（芸術療法） 』

24．6月10日(金)10:00～17:00『アートで心のリフレッシュ』
主催&会場: color studio A+STYLEエー・スタイル、連絡先: info@astyle-color.com

25．6月11日(土)10:00～17:00『ケアワーカーの心のセルフ・ケア』
主催&会場: color studio A+STYLEエー・スタイル、連絡先: info@astyle-color.com

大阪府
26．6月12日(日)12:15～16:45 古宮昇先生と上原英子のコラボ講演会『日本人はどうしてこう思う？どうしてこうするの？～西洋人と比べて見えてくる、日本人の親子関係、人間関係、感じかたの特徴～』
会場:Yummy Deli & Wild Deli大阪市西区靭本町2-1-14 ローズガーデン、連絡先: nobosantomanabu@yahoo.co.jp
27．6月13日(月)13:00～16:00『アート作りで夢実現！』
主催:女性のための夢実現School、会場：大阪市淀川区西中島4-5-20 西中島ビル２Ｆ、連絡先:adooropensforme@gmail.com,06-7878-8933
京都府
28．6月15日(水)午前個人セッション、『アドラー心理学を取り入れたアート・セラピー』13:30～16:30、会場:天橋立ユースホステル、主催:丹後deアドラー、連絡先: tangodeadora@gmail.co.jp,090-5970-4849大阪府

29．6月18日（土）15:00～18:00『ケアワーカーのアドラー心理学入門』
主催：医療法人 今村クリニック医療スタッフ研修会、一般参加可、会場:TWIN21 MIDタワー20、連絡先:imamura@obpmic.com

和歌山県

30．6月19日(日)9:00～個人セッション、13:30～16:30アート・セラピー講座『人生のリセット』
主催:『和み彩香』メンバー愛羽ミイコさん、会場：和歌山市十番丁Box0(ボックスゼロ)、連絡先:info@aibamieko.com

31．6月20日(月)9:00～個人セッション、13:30～16:30アート・セラピー講座『マインドフルネス・心が満たされた状態とは？』主催:『和み彩香』メンバー愛羽ミイコさん、会場：和歌山市十番丁Box0(ボックスゼロ)、連絡先:info@aibamieko.com

新潟県

32．6月26日(日)10:00～16:30アート活動ワークショップ@新潟『私の居場所を見つけに行こう』
主催:かわちクリニック、会場:新潟市中央区クロスパル新潟、連絡先: kawachi_clinic2000@yahoo.co.jp,FAX:025-248-1030

岩手県

33．6月29日(水)10:00～12:30『相手への怒りや憎しみを手放そう！』
主催:ミトンサークル、会場:水沢地域交流館アスピア、連絡先: mitten_mint@yahoo.co.jp
34．6月29日(水)13:00～15:30『偽る自分、疲れる心。アドラー心理学で見直してみませんか』
主催:ミトンサークル、会場:水沢地域交流館アスピア、連絡先: mitten_mint@yahoo.co.jp

35．6月30日(木)10:00～12:30『パーソナリティー障害を学ぶ』（仮題）主催:ミトンサークル、会場: 水沢地域交流館アスピア、連絡先: mitten_mint@yahoo.co.jp

36. 6月30日(木) 13:00～15:30『裏切られた気持ちを癒す相手の許し方』
主催:ミトンサークル、会場: 水沢地域交流館アスピア、連絡先: mitten_mint@yahoo.co.jp

愛知県
37．7月2日(土)13:30～15:30海南病院学術研究会での竣工記念特別講演『コミュニケーション上達法』
会場:海南病院

東京都
＊38．7月3日(日)13:30-16:30 認定グリーフ・カウンセラー対象『アートを取り入れたカウンセリング技法』
主催:東京GGCセンター

4/25/16 【沖縄3日間講座へGO!】

日本は今週末からGWに突入ですね！
お休みを足して10連休になさる方もいらっしゃるようですね。

好評につき2年目も開催します！沖縄でのアート・セラピー3日間講座！

心を紐解くアート作り:プロセスを大切にする 『心のアート・ワーク』の
カナダBC州公認アート･セラピスト&同州公認心理カウンセラー
上原英子です。  
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好評につきカナダBC州公認臨床カウンセラー/
同州公認アート・セラピスト上原英子による
沖縄開講二年目のアート・セラピー講座開催のお知らせです。

アート・セラピーって絵がうまい人がするもの？
そうではないのです。　　　　　　
気持ちや考えをイメージで描いてみると、
自分の心が表われます。
テーマに沿ってお絵かきして、気づきが訪れたらしめたもの！
自分軸に沿った生き方のコツがつかめてきます。

今年は産業カウンセラーの平良恵里佳さんの主催で
アート・セラピーの沖縄講座開催を致します。
 
和気藹々とした昨年の講座でのグループ写真
 
　　　　　　講座&個人セッションの日程

1日目:5月21日（土）

講座1.13:00-15:30
『どうしてそう行動するのか分かってくる!
脳の実行機能ってなに?』

脳の働きによって８つのカテゴリーの行動に
どのような影響があるのかを学ぶことによって、
自分の得手・不得手を知ることができます。
また、家族や友人、職場の人たちへの理解を
深めることができるようになるので、
人との関わりがラクに感じられるようになります。

講座2.15:45-18:15
『どんな人間関係に効く自己統制法（仕切り術）！』

人間のストレス反応は同じようでも、
ストレス下で効果的に自分を落ちかせる方法は
各人によって違い、個性があります。
その7要素を学び、更に自己統制の5つの柱を用いて、
どのように対処するのかを探ります。
親子関係、教育、介護、等さまざまな場で
活かしていくことができ、人間関係上手になれます！

18:30～ 希望者への個人セッション（10000円/55分）
1.18:30-19:25,
2.19:30-20:25,
3.20:30-21:25（ご予約済み）

2日目:5月22日（日）

講座3．13:00-15:30　
『感覚を豊かにしてイキイキ生きよう！』

人間は本来、感覚器を通してたくさんの情報を得ています。
見たり、触ったり。
また、音を聞いたり、匂いを嗅いだり、味わったり。
五感を使うさまざまなアート・エクササイズを通して
感覚を解放したら、感覚が豊かになり、
日々の生活が今までより活き活きと感じられ、
生きる喜びが湧いてきます。

講座4．15:45-18:15　
『「直観」で人生を決定していく力をつけよう！』

心理学的な面から自分の責任を取っていくことによって、
初めて本当の自由が得られます。
クリエイティブな方法でこの作業を体験して、
人生を決定していく力をつけましょう。
自分の直観を大切にして育てていくことによって、
自分軸がブレない、自分らしい満足のいく
人生を送れるようになってきます。

講座終了後、希望者と夕食を兼ねて懇親会

３日目:5月23日（月）　

15:00～希望者への個人セッション（10000円/55分）
1.15:00-15:55,
2.16:00-16:55,
3.17:00-17:55,

講座5．18:30-21:00
『カナダで大人気のマインドフルネス:
心が満たされた状態を体験!』

マインドフルネスの講座は、ここ数年アメリカ・カナダの
心理療法界で一番注目されている内容です。
現実を客観的に見つめることができるようになり、
心が落ち着きを取り戻した状態を学んで、
会場で体験し手頂きます。
そして、毎日の生活の中にマインドフルな時間を
作うことができるようになり、
心満たされる人生にしていけます！

♡　5講座順に全てご参加頂けると、
ひとつひとつの講座受講の効果が
相乗効果となるように構成されています。

しかも、4月30日までのお申し込みで、
特別割引料金でご参加頂けます。

幾つか、または、1講座のみ受講もOKです。

☆講座にはオイルクレヨン（100均のものでもOK）を
お持ち下さい。
お手持ちのさまざまな色の筆記具、クラフト用品が
おありでしたらご持参下さい。


皆さんの希望溢れる作品を眺めていると、
思わず笑みが浮かんできました～
～☆～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆～～

参加費：
4月30日(日)までにお申し込みの方には、
早割り特別割引料金でご参加頂けます！

1講座(2時間半):5500円

2講座参加割引:5500円X2講座＝11000円　　⇒10000円（1000円お得！）

全講座参加割引: 5500円X5講座＝27500円⇒25000円（2500円お得！)

5月1日（月）以降は通常料金となります。
1講座（2時間半）:5500円

2講座参加割引:　 5500円　X　2講座　＝　11000円　
全講座参加割引:　5500円　X　5講座　＝　27500円　

参加希望の方は以下の電話・メールよりお申込み下さい。

メルアド：taira.erica@gmail.com

電話番号：090-1946-6328

サイト:https://www.facebook.com/events/811895715607777/

ブログ:http://kokoronoartwork.blogspot.ca/

主催:平良恵里佳（産業カウンセラー）

皆さまのご参加を心待ちにしております。
よろしくお願い致します。

4/22/16 【不安症の苦しみ】

この季節は花粉の猛威にやられております。
今日は雨が降り花粉が洗い流されたのか昨日よりはラクになりました。
 
BC大学の講師のリン・ミラー博士の講演会に参加。

心を紐解くアート作り:プロセスを大切にする 『心のアート・ワーク』の
カナダBC州公認アート･セラピスト&同州公認心理カウンセラー
上原英子です。  
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 『不安と苦悩:児童と生徒の不安症への関わり』1日コースはBC州の第三の都市、ケローナで開催されました。
 








なぜかこのホテルはいつも心理の講演会ご用達です～

 
カナダ騎馬警察隊巨大ムースがお出迎え！

不安症にはいろいろな種類があります。
中でも恐怖症はよく知られていますよね。

講師は講座の途中でいきなりホテルの従業員にマイクを突き付け、

講師「あなたが怖いのはなに？」 
従業員「ぼくは蜘蛛が怖いんだ。
考えただけでもゾッとする」
講師「あら、意外と典型的な恐怖症ね～」  

講師はその足で全ての参加者にマイクを向けて、
名前と怖いものを訊いたのです。

答えは、ねずみ、羽が付いていて空を飛ぶもの、 高い所、狭い所、
人ごみ、公衆の面前でのスピーチ、などさまざまでした。

広義に見るとカナダ人の3人に1人は何らかの不安を持っているそうです。

小学3年時の通信簿に不安が元で対人関係が難しいと記された生徒は、 中学に入っても不安症で苦しんでいる率が高い。

人の性質ってそう簡単には変わらないんですね～

不安は発達障害を持っている生徒が併発することも多く、
うつとはとても相性が良くて、うつで不安が強いのはお決まり。
それが高じると自殺念慮や自死につながることも…

脳内物質の異常な状態から、悲惨な結果を想像し、
身体症状が起ると、気持ちも落ち込んでいく。
負のスパイラルなんですね。

講師は認知行動療法の権威なので、理論的な治療法を
教授し、参加者はそのやり方をグループで検討しました。

理屈通りに不安が減少されるかは当人によるところが大きいけれど、
ネガティブな考えに陥る前にストップを掛ける質問の仕方は
ためになりました。
 
受付でエージェンシーの方から講座参加の修了証を授与されました。

星の数ほどある心理療法のアプローチ法。
その全てを学ぶことは難しい。

それでも自分が興味を持ったやり方は本を読んだり、講座参加して、
もっともっと学んで臨床に取り入れていきたいです。


 

4/13/16 【信条:落ちこぼれを出さない!】

帰国まであと1ヶ月切りました！
日々コンピューターに向い仕事の準備と
メールのやりとりに明け暮れています。
 
私は見本に大きな鶴を折りました！
頭には生徒が折って被せた帽子が～（笑）

心を紐解くアート作り:プロセスを大切にする 『心のアート・ワーク』の
カナダBC州公認アート･セラピスト&同州公認心理カウンセラー
上原英子です。  

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北米の社会の時間の副読本に広島で被爆して亡くなった少女
を題材にしたものがあります。

禎子と千羽鶴:
Sadako and the Thousand Paper Cranes

佐々木禎子は広島市に住んでいた原爆の被爆者である少女。
目まいに倒れ検査・入院に。
病院では折り紙で千羽鶴を折れば元気になると信じて
ツルを折りつづけた。
ところが、1000羽折ったものの病気が回復することはなく、
1955年10月25日に亜急性リンパ性白血病で死亡した。
 

知人が実習をしている学校の6年生のクラスでこの本を読んで
学んでいるので、鶴の折り方を教えて欲しいと依頼がありました。

 
この学校は、英語、フランス語で授業を進めるクラスがあり、
いずれかを選択できます。

5学年の学び舎はモダンな建物～

日本について何か知っている？と尋ねると、
ITやゲームと答える生徒たち。

根強いアニメファンやゲーマーもいるクラスで
生徒たちに鶴の折り方を教えました。

初めて折り紙をする生徒の中には、半分に折るところを見せても、
長方形に折ったのか、三角に折ったのか、
見ても分からない生徒もいました。
空間認知の能力が乏しいのかも知れません。

難しい部分に差し掛かると、みんな大騒ぎ！
こちらの生徒は分からないと、先生や他の生徒に遠慮しない～

「英子～わかんない！」

「助けて！これどうやるの？」

一斉に呼ばれて大わらわ～
順番に回っていって、汗だくに。

クラスで教える時の私の信条は、

決して落ちこぼれを出さないこと。

できないところを放っておいたら、
完成することはありえないのです。

なので、一折ごとに全員の折り紙を見回って、折り方を教えたり、
間違えていたら即座に折り直しをします。

そして、全員が鶴を完成させることができた瞬間、
私も嬉しかった～

 
 クラスに寄贈してきた私の折った巨大折り鶴

整列途中。

集合写真を撮り慣れていないカナダの生徒たちは並ぶのに
大分時間が掛かりました～
 
変カオしている生徒もいますね～


クラスの最後に頂いたのは、 
 感謝の気持ちのカード
 
クラス全員のサインが記されています。

人懐っこい生徒はクラスが終わってから話し掛けてきたり、
男の子がお礼を言いに来たり、
全般的に素直なカナダ人生徒たち。

アート・セラピストを生業としておりますが、
日本の言葉や文化のインストラクターとしてお招きを受けたら、
学校や図書館、個人宅にも出向いて教えます。

またこのような機会に日本文化を教えられたら嬉しいです。